Santa Cruz de la Sierra
25 Diciembre 2017

Cada año nacen varios millones de bebés en el mudo. La espera de este regalo tan maravilloso va acompañado de infinidad de citas con el médico, vitaminas prenatales y libros sobre el embarazo amontonados en la mesa de la cocina.

Esos libros son perfectos para comprender cómo tu bebé pasa de ser del tamaño de una semilla al de una alubia, y del tamaño de una alubia al de muchos otros frutos. Pero suelen servir de poco a la hora de aprender lo que es útil y cierto sobre el sexo.

Son como esos profesores que consideran que la educación correcta es la que defiende la abstinencia sexual por encima de todo. Como sexóloga y profesora (y madre de dos criaturas) que soy, aquí explico lo que tienen que saber sobre el sexo durante estos meses tan gloriosos.

Sí, puedes tener relaciones sexuales durante el embarazo. A no ser que una mujer* tenga un embarazo de riesgo o que el médico o la comadrona le hayan dicho lo contrario, no suele haber ningún problema en mantenerse sexualmente activa. El coito vaginal, el sexo oral, la masturbación, la estimulación del pecho y los masajes suelen estar incluidos en el menú, en la medida en que la persona en cuestión desee. Mantener una conexión sexual con tu pareja puede fortalecer vuestro vínculo durante el estrés y la felicidad que producen las visitas prenatales y también durante el proceso tan agobiante y pesado de tener que leer reseñas sobre cunas, carritos y otras tantas cosas.

En principio puedes utilizar juguetes sexuales, pero pregunta a tu médico.

Esta es una pregunta controvertida, pues no se ha probado científicamente que los juguetes sexuales sean seguros durante el embarazo. Dicho esto, la mayoría de dildos tienen la forma y el tamaño similares a un pene, así que la lógica nos lleva a pensar que si se puede practicar el coito vaginal, lo más probable es que también se pueda introducir un dildo en la vagina. Hay más dudas respecto a los vibradores, aunque en nuestro estudio hemos hablado con mujeres que afirman haber utilizado vibradores estando embarazadas. Especialistas en obstetricia y ginecología sostienen que el uso del vibrador es seguro si el sexo es seguro, pero se recomienda consultarlo con el médico, puesto que cada embarazo es distinto.

La frecuencia tiende a disminuir durante el embarazo.

Según los estudios realizados, la frecuencia con la que se tienen relaciones suele disminuir durante el primer trimestre, seguramente debido a la extrema fatiga que muchas mujeres experimentan y a las náuseas y los vómitos (que aunque se llamen "náuseas matinales", pueden aparecer en cualquier momento del día o de la noche).

Algunas mujeres sienten un aumento del deseo sexual en el segundo trimestre. Esto se debe al incremento del flujo sanguíneo que llega a los genitales. Algunas incluso tienen la suerte de notar una disminución en las náuseas y en los vómitos. No obstante, este no es el caso de todas las mujeres. En el tercer trimestre suele producirse otro descenso en la frecuencia sexual, lo que puede ser consecuencia del debilitamiento del cuerpo o del cansancio de tener que levantarse a orinar de tres a cinco veces en una noche.

Como puede que practiques sexo con menos frecuencia, procura que las veces que lo hagas merezcan la pena. Si estás muy cansada o te encuentras mal, díselo claramente a tu pareja. Dile que te sigue atrayendo mucho, pero que la situación es distinta. Si el coito te incomoda o te produce dolor, utilizad las manos, los dedos, juguetes, o elige la manera en la que ambos se sientan más seguros y en la que disfruten más.

Puede que las posturas pasivas no sean lo mismo.

Tienes todas las papeletas para no poder hacer la postura del misionero, sobre todo durante el segundo y tercer trimestre, que es cuando se aconseja a las embarazadas que eviten tumbarse boca arriba. En la mayoría de los casos, las parejas optan por ponerse de lado o la mujer detrás del hombre. Algunas siguen decantándose por el misionero, aunque sea durante menos tiempo.

Tus orgasmos también podrían sufrir cambios.

Esto tampoco ha sido probado científicamente pero, como sexóloga con amigas sexólogas que también han estado embarazadas, hemos discutido sobre el tema. Aquellas mujeres que experimentaban orgasmos con el coito vaginal dejaron de tenerlos durante el embarazo, y viceversa: aquellas que llegaban al clímax con la estimulación externa del clítoris pero nunca con el coito vaginal, de pronto tuvieron orgasmos con la penetración.

Las caricias preliminares también podrían provocarte sensaciones nuevas. Ya no tomas alcohol para ponerte a tono. ¿Y ese sujetador tan sexy que te encantaba? Puede que ya no te quepa porque tus pechos han aumentado de tamaño. Esto puede que lo notes ya durante el primer trimestre, pues tu cuerpo se prepara para la lactancia. También es muy usual que las mujeres sientan más sensibilidad en los pezones, lo que puede hacer que algunas solo quieran que se los acaricien mientras que otras quieren evitar por completo hasta el roce.

No obstante, para muchas parejas se producen cambios fascinantes. Algunas, de repente, se ponen un día a hablar del embarazo, del bebé y de los sentimientos que les provoca el hecho de convertirse en padres. Entonces, sincerarse y conectar el uno con el otro los une más. Se sienten perdidamente enamorados, lo que intensifica el deseo sexual de ambos. El imaginarse los dos al bebé o el poner las manos encima de la barriga y notar las patadas es una forma preciosa de empezar con los preliminares. ¡Disfrutad de esos momentos!

Podrías necesitar planificar tus relaciones sexuales.

Ya sea por el cansancio típico de la tarde, las náuseas y los vómitos o los efectos secundarios provocados por los medicamentos que te suelen mandar para aliviar esos síntomas, el embarazo puede causarle toda una serie de dolores a la mujer. Aquellas que saben que tienen cierta tendencia a sentirse mal o ponerse enfermas en ciertos momentos del día quizás deban hablar con su pareja para aplazar o adelantar la práctica de sexo. Lo bueno de comentar este tema con tu pareja es que cuando el bebé llegue, serán unos profesionales en decidir en equipo los mejores momentos para practicar sexo.

Redacción: Leo.com.bo                                              

Fuente: Vice.com

23 Diciembre 2017

Hace apenas un mes, Candice Swanepoel deslumbró una vez más sobre la pasarela participando en el desfile de Victoria’s Secret 2017. Ahora, la modelo ha anunciado de una bonita forma a través de su Instagram que espera a su segundo hijo, tras tener a su primogénito Anacã en octubre de 2016, fruto de su amor con el también modelo Hermann Nicoli.

“La Navidad ha llegado antes de tiempo…”, escribió Candice en su cuenta en dicha red social, junto a una fotografía en la que posa ajustándose el vestido para presumir de barriguita.

La supermodelo sudafricana de 29 años mantiene una relación con el brasileño Hermann Nicoli desde que tenía 17 años. En agosto de 2015 anunciaron su compromiso, pero la llegada de Anacã interrumpió sus planes de boda, y este nuevo embarazo parece haberlos vuelto a paralizar.

Redacción: Leo.com.bo                                              

Fuente: Teleshow                                

11 Diciembre 2017

El embarazo puede causar ciertos malestares como dolor en senos y espalda, hinchazón, cansancio, entre otros; pero sin lugar a dudas, uno de los más tormentosos para la mayoría de las mujeres son las náuseas.

De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, durante el embarazo aumentan los niveles de la hormona coriogonadotropina humana (HGC), la cual está relacionada con las náuseas y los vómitos.

Si estás gestando y estás batallando con náuseas, pon en marcha estos sencillos trucos para darles “jaque mate”.

1. Galletas saladas

Serán tus mejores aliadas durante el embarazo. ¿Su efecto? Ayudan a aumentar los niveles de glucosa, mismos que disminuyen durante el primer trimestre del embarazo y causan náuseas. ¡Sentirás alivio con cada bocado!

2. Jengibre

Inhibe la producción de serotonina, que al activarse causa las náuseas, además de agilizar tu metabolismo para una buena digestión. Puedes tomarlo en infusión o en productos que lo contengan como galletas o pan.

3. No te acuestes ni ejercites después de comer

Hacerlo dificulta la digestión y aumenta el riesgo de tener náuseas. Por más cansada que estés, procura mantenerte sentada o de pie, al menos uno hora después de comer.

4. Come con frecuencia

El secreto es que sea en pequeñas cantidades, pues el hambre es una de las causas de las náuseas. Vayas a donde vayas, carga contigo snacks o colaciones. Eso sí, evita los alimentos procesados, grasas saturadas e irritantes, pues tu estómago está más “delicado” de lo normal.

5. Limón

Parte una rodaja de limón y chúpala durante un par de minutos. También puedes exprimir el jugo de dos limones y tomarlo.

No dejes que las náuseas te sigan” jugando malas pasadas”. ¡A disfrutar de tu embarazo!

Redacción: Leo.com.bo                                              

Fuente: imujer.com

07 Diciembre 2017

Las revistas de corazón no tardaron en dar la noticia: la reina de los “realities” Kim Kardashian tendría un tercer hijo, pero en esta oportunidad no lo daría a luz.

En el tráiler de la nueva temporada de la serie de televisión que protagoniza junto a su familia, Keeping Up With The Kardashians, le dijo a una de sus hermanas: “Tendremos un bebé“.

Kardashian, quien está casada con el rapero estadounidense Kanye West, había hablado en el programa sobre sus problemas en sus intentos por concebir.

“Después de hablar con Kanye, siempre supe que la subrogación era una opción, pero no la veía como algo realista y ahora siento que es mi realidad”, dijo en un episodio transmitido en abril.

“Siento que la subrogación es realmente la única otra opción para mí”, añadió.

En el sitio web de E!, cadena estadounidense que transmite la serie, se informó que la estrella de la telerrealidad había expresado abiertamente su interés en la subrogación después de que los médicos le dijeran que no era seguro para ella un tercer embarazo.

En noviembre, en unas declaraciones que ofreció al programa de televisión estadounidense estadounidense The Real, Kardashian habló de la mujer que está embarazada con su bebé.

“La amo”, dijo. “Tengo la mejor relación con mi madre de alquiler. Ella es muy buena. Es la persona perfecta para hacer esto por mi familia. Es maravillosa”.

Pero ¿qué exactamente la hizo recurrir a un vientre en alquiler?

En su blog personal (kimkardashianwest.com), Kardashian ha compartido los problemas que experimentó en su embarazo.

Kim Kardashian West ha explicado en su blog las dificultades que experimentó en su segundo embarazo. WWW.KIMKARDASHIANWEST.COM

El capítulo en su blog lleva el título de “Embarazo de alto riesgo“.

“En mi último embarazo tuve una condición que se llama preeclampsia”, escribió.

Esta enfermedad, que provoca un incremento en la presión arterial y un aumento de proteínas en la orina, afecta a una de cada 10 mujeres embarazadas.

La preeclampsia es la complicación más común y peligrosa que ocurre en el embarazo y si no se diagnostica y trata rápidamente puede poner en riesgo de muerte tanto al feto como a la madre.

La enfermedad es el resultado de problemas en la placenta, la encargada de llevar oxígeno y nutrientes al bebé. Si no se le trata puede provocar convulsiones, derrame cerebral, lesiones renales y hepáticas, problemas respiratorios y muerte del feto y la madre.

“Se quedó pegada”

“Indujimos el parto y, poco después, tuve a North. Inmediatamente después del alumbramiento, la placenta usualmente se sale. La mía no lo hizo. Mi placenta se quedó pegada dentro de mi útero, lo cual es una condición llamada placenta acreta”, explicó Kardashian en su blog.

La placenta acreta es cuando una placenta se implanta profundamente y no se desprende con facilidad durante el parto.

De acuerdo con el sitio especializado en maternidad e infancia Baby Center, “la placenta accreta puede causar hemorragia severa, y múltiples transfusiones de sangre durante el parto”.

La vida de la madre puede ponerse en serio peligro y, para controlar la hemorragia, los médicos pueden recurrir a una histerectomía.

De acuerdo con la Asociación Estadounidense de Embarazo, “la causa específica de la placenta acreta es desconocida, pero puede estar vinculada con la placenta previa y cesáreas previa”.

La placenta previa es cuando ésta se sitúa muy próxima al cuello uterino, de tal manera que obstruye el canal del parto.

“La placenta accreta está presente en 5% a 10% de las mujeres con placenta previa“.

“Una cesárea aumenta la posibilidad de placenta acreta y entre más cesáreas, más crece. Múltiples cesáreas estuvieron presentes en más de 60% de los casos de placenta acreta”, indica la asociación.

En aumento

Los casos de placenta acreta han aumentado, sostienen los expertos.

Así lo refleja un informe del Colegio Real de Obstetras y Ginecólogos de Reino Unido.

“La morbilidad y mortalidad materna y fetal por placenta previa y placenta previa acreta son considerables y están asociados con altas demandas de los recursos sanitarios”, indicó la institución en el reporte “Placenta previa, placenta previa acreta y vasa previa: diagnóstico y manejo” (“Placenta Praevia, Placenta Praevia Accreta and Vasa Praevia: Diagnosis and Management“).

 “Con la creciente incidencia de cesáreas combinadas con el aumento de la edad de la madre, el número de casos de placenta previa y su complicaciones, incluida la placenta accreta, continuarán aumentando”.

Importancia del diagnóstico

Ceri Bostock, quien vive en Inglaterra y fue diagnosticada con placenta acreta, le dijo a la BBC que hay poca concientización sobre esa complicación.

La madre desarrolló la condición, que afecta a 1 entre 6.000 embarazos, cuando esperaba a su tercer hijo.

Debido a los riesgos que implica, Bostock escribió su testamento y cartas a sus seres queridos mientras estuvo hospitalizada por cuatro semanas antes del alumbramiento.

El día del nacimiento, estuvo rodeada de un equipo médico compuesto por 20 personas. Su hija nació saludable.

Con su bebé Shari Fflur en brazos, Bostock indicó que tanto ella como su esposo tuvieron dificultades para disfrutar el embarazo a tal punto de calificarlo como traumático.

“El doctor me dijo que había sido muy afortunada por haber sido diagnosticada, ya que llegar a un diagnóstico es muy difícil”, dijo.

Por eso, los expertos recomiendan que durante todo el embarazo las mujeres se sometan a los chequeos y exámenes de control exigidos con el objetivo de advertir y prevenir cualquier complicación.

Redacción: Leo.com.bo                                                              

Fuente: BBCMundo

04 Diciembre 2017

Los riesgos del embarazo son muchos. La diabetes gestacional es uno de ellos y pone en peligro tanto la salud de la madre como del bebé por nacer. Elmer Huerta, asesor médico de RPP Noticias, explica que esta enfermedad puede complicarse por falta de tratamiento y llevar a ambos a la muerte.

“El 20% de las mujeres que sale embarazada va a desarrollar problemas de diabetes durante la gestación, es lo que llamamos Diabetes gestacional, que se caracteriza por un rápido aumento de peso, el azúcar en la sangre aumenta y eso ocasiona que la señora comienza a ir al baño a cada rato y algunos síntomas relacionados a ese aumento de peso y azúcar en la sangre”, comenta.

Los efectos negativos afectan a la madre y al no nato.

Los efectos negativos afectan a la madre y al no nato. Huerta comenta que en la mujer gestante la presencia de diabetes puede complicar el proceso del parto.

“En la mamá se ha documentado que puede aumentar el líquido amniótico, es decir, le crece mucho la ‘barriga’, pero más que nada por aumento de líquido; también puede tener un parto prematuro; puede ser más susceptible a las infecciones, especialmente urinarias; va a tener problemas con el parto y va a tener que recurrir a una cesárea, con las complicaciones que una cesárea conlleva; también puede tener un daño en la retina; además de padecer el síndrome metabólico: aumento de triglicéridos, presión arterial y grasa corporal”, explica.

En el niño no- nacido, las consecuencias pueden ser vistas incluso tras el nacimiento.

En el niño no- nacido, las consecuencias pueden ser vistas incluso tras el nacimiento.

“En el bebé puede traer, documentado está, un desarrollo anormal de órganos, problemas de corazón y sistema nervioso, puede traer aborto espontáneo o parto prematuro, lo que traerá un bebito pequeño y con pocas chances de sobrevivir; le puede aumentar el tamaño del hígado y páncreas del bebe, puede hacer que a largo plazo tenga más posibilidades de presión y diabetes”, afirma Huerta.

La solución es simple: atención médica correcta. “Tener un obstetra, tener un médico al que le puedas contar cómo estás yendo. Un simple análisis de azúcar va a revelar que, en tu sangre, tienes prediabetes. Un simple examen va a revelar que tienes o no más de los 100 de azúcar en sangre que debes tener en ayunas", finaliza.

Redacción: Leo.com.bo                                                              

Fuente: isalud.com

12 Noviembre 2017

El embarazo es el mejor momento para experimentar todos los beneficios de caminar. Hacerlo es seguro durante todo el periodo —siempre y cuando no haya un exceso y exista un control médico—. Al caminar te sientes más activa y es una rutina de ejercicio corporal completa, reseñó Vix. ¿Estás aprovechando de sus maravillosos beneficios?

1. Controla el peso

Caminar ayuda a mantener tu peso y el de tu bebé bajo control. Si el bebé tiene un peso adecuado, luego el trabajo de parto será más fácil.

2. Disminuye el riesgo de diabetes gestacional

Cuando caminas mantienes el peso bajo control y de esa manera reduces el riesgo de desarrollar diabetes gestacional. Los niveles altos de azúcar en la sangre hacen que exista un mayor riesgo de diabetes después del parto.

3. Disminuye el riesgo de tener preeclampsia

La preeclampsia es una complicación que puede surgir durante el embarazo. Sucede cuando hay presión alta y un exceso de proteína en la orina.

Cuando caminas reduces el colesterol y logras equilibrar el nivel de presión arterial, disminuyendo el riesgo a tener preeclampsia y por ende que tengas un parto prematuro.

4. Reduce el estrés

Una embarazada tiene cambios de humor repentinos, puede pasar de la felicidad a la euforia y a la tristeza en cuestión de minutos. Esos cambios bruscos pueden hacer que te sientas estresada, y caminar —como cualquier otro ejercicio— libera endorfinas, la «hormona de la felicidad», que te ayudarán a controlar el humor y reducir el estrés.

5. Aumenta las posibilidades de un parto normal

Caminar durante el embarazo aumenta la flexibilidad y los músculos de la cadera. Una excelente manera de ayudar a que el parto sea fácil, rápido y sin dolor. Caminar temprano en la mañana es más útil para un parto natural.

¿Cuánto se recomienda caminar durante el embarazo?

Si tenías la costumbre de caminar regularmente antes de quedar embarazada, continúa haciéndolo como antes (si tienes un embarazo sin complicaciones).

Si no solías caminar, comienza con 15 a 30 minutos de caminata, 3 días a la semana y luego hasta 60 minutos. Puedes continuar ejercitando hasta el tercer trimestre e incluso después del parto, siempre que te sientas cómoda y no hayas tenido ninguna complicación.

Caminar es una forma segura de hacer ejercicio durante el embarazo y mientras lo haces mejoras tu salud cardiovascular y tonificas tus músculos.

Redacción: Leo.com.bo                               

Fuente: isalud.com

27 Octubre 2017

El portal Grazia reveló que Kourtney Kardashian había admitido en una entrevista exclusiva que estaba embarazada. El magazine publicó que la mayor de las Kardashians estaría esperando su cuarto bebé, luego de haber dado a luz a Mason (7), Penelope (5) y Reign (2), frutos de su turbulenta relación con Scott Dissick.

Sin embargo, Kourtney recurrió a Twitter para aclarar que solo estaba bromeando. “Vi en línea que estaba embarazada en una entrevista, pero eso fue completamente sacado de contexto”, escribió. Además, explicó con detalle lo sucedido: “El entrevistador me preguntó ‘¿Cuál es el rumor más loco que has oído de ti?’ Y mi respuesta fue … ‘He oído que estoy embarazada’“.

Por ende, es completamente falso el embarazo de Kourtney, pero eso no quiere decir que la familia más famosa de Hollywood no vaya a agrandarse próximamente, ya que existen fuertes rumores de que Kylie Jenner está esperando a su primer bebé con Travis Scott, igual que Khloé Kardashian con Tristan Thompson y Kim está esperando a su tercer hijo con Kanye West gracias a un vientre en alquiler.

Redacción: Leo.com.bo                              

Fuente: Teleshow

20 Octubre 2017

La respuesta es sí. Ahora, si bien muchas mujeres pueden quedar embarazadas, puede ser difícil por el tratamiento oncológico realizado como la quimioterapia. Las estadísticas indican que estas pacientes tienen la menor tasa de embarazo, con una reducción del 67% de chances de tener un bebe si no preservaron fertilidad en comparación con la población general.

Si bien el cáncer de mama ocurre en mujeres de edad avanzada, también se manifiesta -aunque con menos frecuencia- en mujeres en edad reproductiva. Aproximadamente el 7% se diagnostica antes de los 40 años, cerca del 3% antes de los 35 años y 1 % antes de los 30. Por eso, hacemos hincapié en que si se desea embarazo es importante preservar la fertilidad antes del tratamiento oncológico, vitrificando ovocitos y/o tejido ovárico.

Muchos cánceres de mama tienen receptores de estrógeno y progesterona (hormonosensibles). A pesar del temor a la recurrencia en el embarazo, distintos estudios demuestran que se puede lograr después de haber recibido tratamiento con la misma sobrevida libre de enfermedad entre las que se embarazaron y las que no, inclusive en aquellas que padecieron tumores con receptores hormonales positivos para los estrógenos. Algunos trabajos hablan, inclusive, de un efecto protector del embarazo en estas pacientes.

Sigue siendo un debate el tiempo de espera necesario para buscar el embarazo, sobre todo en las mujeres con tumores hormonosensibles, que deben realizar terapias adyuvantes hormonales por tiempo prolongado. Se cree que luego de 2 años disminuría la posibilidad de recidiva, aunque cada caso es diferente, la decisión se basará en la edad, el tipo de cáncer y su gravedad (estadio), reserva ovárica y que el organismo esté libre de la droga del tratamiento. Esta decisión se tomaría en conjunto con el médico oncólogo.

En relación a la lactancia, los datos que existen indican que no sería necesario restringirla, ya que se asocia a una mejor calidad de vida materna y a beneficios en el bebé, aunque puede haber menor producción de leche en la mama operada e irradiada.

Las mujeres con cáncer de mama deberían ser informadas sobre los efectos adversos posteriores en la fertilidad después del tratamiento con quimioterapia. Debido a la creciente tendencia de posponer el parto más adelante en la vida, se deberá ofrecer información sobre la fertilidad, acceso a la preservación de la fertilidad y apoyo psicosocial relacionado con la fecundidad en estas mujeres en edad reproductiva antes de comenzar el tratamiento oncológico.

Preservación de la fertilidad

Tiene como objetivo preservar la capacidad reproductiva, permitiendo que el paciente sometido a tratamiento, no sólo sea motivado por su posibilidad de sobrevida sino también por su posibilidad de trascendencia.

No todas las mujeres que enfrentan un problema oncológico pueden preservar su fertilidad, pero la consulta es importante. Lo fundamental es siempre trabajar en equipo con el oncólogo para evaluar los efectos y las dosis de las drogas sobre el sistema reproductivo y así decidir cuál es la mejor opción en cada caso en particular.

Se debe informar primero al paciente y luego incluir a la pareja si la hubiere en la toma de decisiones relativas a la preservación y/o tratamiento de la fertilidad.

Por otra parte, en aquellos casos que llevar adelante un embarazo puede implicar un riesgo, la subrogación uterina es una posibilidad para las pacientes que están estables en su enfermedad. En algunas ocasiones, sería una indicación precisa.

Ser mamá luego de un cáncer de mama es posible, lo importante es asesorarse bien, para poder lograrlo.

Redacción: Leo.com.bo                              

Fuente: isalud.com

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