Santa Cruz de la Sierra
28 Septiembre 2016

¿Duermes siempre con tu pareja? Tal vez quieras empezar a hacerlo más seguido después de conocer todos los beneficios que puede traer a tu vida.

El portal de la revista Glamour compartió una lista de razones por las que todas las parejas deberían comenzar a tener este hábito. Después de conocerlos, querrás despertar siempre a su lado:

1. Mejor humor: Se elevan los niveles de oxitocina, aumentando la felicidad y disminuyendo las probabilidades de enfermedades cardíacas.

2. Fortalece la relación: Si duermen juntos, y mejor aún, abrazados, estarán estableciendo una conexión más profunda. Esta costumbre ayuda a que una relación sea más estable y duradera.

3. Se conocen: Pasar la noche entera juntos te revelará cosas sobre él que tal vez no habías notado al principio y que deberías tomar en cuenta antes de decidir mudarse juntos, si es que todavía no la han hecho.

4. Menos estrés: Un estudio del Sleep Medicine Institute concluyó que las parejas que duermen juntas presentan menores niveles de cortisol, hormona que produce estrés y ansiedad.

5. ¡Más sexo!: Otro beneficio muy importante es que aumentan las posibilidades de tener relaciones sexuales, pues podrán tener una sesión hot antes de ir a dormir, al despertar, o ¡en todas las anteriores!

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

28 Septiembre 2016

Dicen que la mejor forma de conquistar a un hombre es a través del estómago. Y aunque te guste mucho cocinar, a veces lo último que quieres es pasarte horas preparando algo rico que el terminará devorando en un minuto.

Existen otras formas de consentir a tu pareja y con las que incluso tú también puedes disfrutar. No solo lo harás feliz, sino que pasarán un momento divertido juntos y ver su sonrisa te hará sentir que todo valió la pena.

No tiene que ser una fecha especial, ni su aniversario, ni su cumpleaños; puedes hacerlo cuando quieras. ¿De qué manera te gustaría mimar a tu pareja hoy? Te damos algunas ideas:

1. Dile algo lindo

No necesitas hacer demasiadas cosas para consentir a tu pareja, a veces solo basta con que sepa lo mucho que lo quieres. Dile que se ve guapo antes de salir a la oficina, lo bien que le quedó la cena que preparó la noche anterior o simplemente que te encanta verlo al despertar todos los días.

2. Dale un detalle

Puedes pegar un ‘post-it’ con un mensaje romántico en el tablero de su auto, meter el chocolate que le gusta en el bolsillo de su saco sin que se dé cuenta o escribirle de la nada para decirle que lo amas. No se trata de qué tan costoso o grande es el regalo, sino del corazón que le pongas.

3. Da tu brazo a torcer

De vez en cuando es bueno dejarlo ganar, y esa es una forma de mimarlo un poco. Mira la película que él quiere aunque no te guste o vayan al restaurante que eligió pese a que no se te antoja cenar eso hoy. Déjalo tomar el control de vez en cuando.

4. Aprende a hacer algo que le guste

¿Por qué no hacer algo que él disfruta hacer? Por ejemplo, si le gusta surfear puedes aprender a hacerlo o si disfruta de un deporte puedes tratar de entenderlo y verlo juntos. Eso lo motivará a él a hacer lo mismo.

5. Con un conjunto sexy

Si tú te sientes radiante con esa nueva lencería, tu pareja se dará cuenta. No solo se trata de consentirlo a él, también de que tú te sientas sensual y lo irradies con tu actitud.

6. Baila

Y para complementar ese sensual conjunto, ¿qué tal demostrarle tus dotes para el baile? Solo enciende la música e improvisa una rutina que suba la temperatura de la habitación, a él le encantará.

7. Nunca dejes de tocarlo

Un simple beso en la mejilla o colocar tu mano sobre la suya mientras la tiene en la palanca de cambios del auto lo hará sentir muy especial. El contacto físico en una pareja es muy importante, no dejes que se pierda nunca.

8. Organiza una salida divertida

Dejen de lado la rutina y planea algo para hacer juntos: salir de viaje el fin de semana, una cena en el restaurante donde fue su primera cita, un paseo en bicicleta. La lista de ideas es infinita.

9. Deja de quejarte

A veces la mejor forma de mimarlo es dejar de atosigarlo en exigencias y quejas sobre tu día, su día o cualquier cosa que haya hecho. Conversar está bien, pero se vuelve tedioso si lo único que se escuchan son comentarios negativos.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

27 Septiembre 2016

En el contexto de la salud sexual, el médico y especialista Julián Alcalá Ramírez, señala que la sexualidad está llena de mentiras y falsedades que impiden vivirla a plenitud.

El experto enlistó los principales mitos que rodean a la sexualidad, y que en muchas ocasiones causan enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados.

El uso de dos condones es más seguro que uno. Alcalá Ramírez aclaró que esta idea, muy difundida entre los jóvenes, es falsa, y que incluso eso práctica “aumenta la posibilidad de que se rompan”.

Estereotipos sexuales. Por ejemplo, que el pene más largo proporciona más placer, que algunas vaginas “muerden”  o que las mujeres con busto o glúteos más grandes son más atractivas. De acuerdo con el especialista, el mayor problema es que “algunas [personas] lo creen y viven en torno a esos estereotipos”.

Sexo durante la menstruación, la menopausia y el embarazo. “Se dice que a las mujeres con menopausia se les acabó la vida sexual”, o que las mujeres “con menstruación, embarazadas o amamantando no puedan tener relaciones sexuales porque causan impotencia en los hombres. Eso es mentira y daña a las relaciones de pareja”, agregó.

Eyaculación. Alcalá también señaló que lavarse después del coito o sacar el pene antes de eyacular, no son métodos eficaces para evita el embarazo, pues hay líquidos previos a la eyaculación que tienen la capacidad de fecundar.

Masturbación. Respecto a la masturbación, actividad ampliamente criticada por algunos sectores de la sociedad, el médico señala que no es un hábito negativo y no produce impotencia.

Homosexualidad. El experto también aclaró que las mujeres homosexuales no tienen tal preferencia “por falta de sexo con un buen amante macho”, y tampoco es una “enfermedad” o producto de “problemas familiares”.

VIH-Sida. El VIH es un virus que “puede contagiarse entre la población sin depender del género o de la orientación sexual”.

Alcalá Ramirez opinó que todos estos mitos son “producto de la desinformación” y que en muchas ocasiones ”favorecen las infecciones de transmisión sexual, la culpa, el displacer y los embarazos no deseados”.

Qué es la salud sexual

La Salud Sexual, de acuerdo con la Declaración de los Derechos Sexuales es “un estado de completo bienestar físico, emocional, mental y social en relación con la sexualidad, no es solamente la ausencia de enfermedad, disfunción o malestar”.

 “La salud sexual requiere un enfoque positivo y respetuoso hacia la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de coerción, discriminación y violencia. Para que la salud sexual se logre y se mantenga, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y cumplidos”, añade el experto.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

21 Septiembre 2016

Pues como tantas cosas en la vida, el tamaño del pene también es relativo, o sea que “depende”. Una nueva encuesta realizada por el sitio médico británico Dr. Ed encontró que el tamaño ideal del pene depende del país -e incluso de la ciudad-, donde vivas.

El sondeo se realizó entre 2,121 personas que viven en Estados Unidos y Europa, de entre 18 y 75 años; 1,148 fueron hombres y 973, mujeres.

Un aspecto interesante de la encuesta es que reunió datos de la medida percibida del pene, es decir, no la que es, sino la que se calcula que es; y los comparó con la medida que se piensa es la ideal, tanto entre hombres como entre mujeres.

Para referirnos únicamente a Estados Unidos, hablemos primero de los resultados más relevantes por estado. La encuesta se realizó entre habitantes de los 50 estados con percepciones muy variables.

La medida percibida del pene más corta está en West Virginia, con 12.8 centímetros, contra su medida ideal de 15.3. En el otro extremo, la medida percibida del pene más larga está en Maine, con 16.5 centímetros; su medida ideal es de 19.3 centímetros (así que con estos datos un hombre puede decidir si le conviene más vivir en West Virginia que en Maine).

Ahora bien, el promedio nacional del tamaño percibido del pene es de 14.3 centímetros, mientras el promedio ideal es de 17 centímetros.

El tamaño del pene ideal en Estados Unidos no está tan alejado del tamaño máximo resultado del estudio, que es de 17.3 centímetros en Polonia. La siguiente imagen muestra el tamaño percibido y el tamaño ideal en 10 diferentes países. Sorprendentemente, los franceses, famosos por su talento en las artes amatorias, están en el penúltimo lugar.

Quizá el mejor dato del estudio es que mientras para las mujeres el largo ideal es de 15.8 centímetros (independientemente de su país de origen), los hombres quieren llegar más lejos y se imponen 16.6 centímetros, casi un centímetro más que el tamaño señalado por ellas.

Para tranquilidad de todos, 44.5% de los hombres encuestados dijeron estar satisfechos con el tamaño de sus genitales, mientras que 67.4% de las mujeres dijeron que el tamaño es medianamente importante.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

09 Septiembre 2016

Lo que se conoce popularmente como “perrito vaginal” no es sino la facultad que poseen algunas mujeres a la hora de mantener relaciones sexuales. ¿En qué consiste? El “perrito vaginal” se refiere a la contracción de la zona perineal y vaginal de forma automática cuando la mujer tiene un orgasmo, provocando que el pene, que se encuentra dentro de la vagina de la fémina, si se mantiene en estado inmóvil, puede sentir una caricia similar a una “lamida” de un perro.

Esta habilidad, que contribuye a un grado de placer extra por parte del hombre, puede aprenderse mediante el entrenamiento del músculo del suelo pélvico. A pesar de que no todas las mujeres son capaces de conseguirlo debido a la debilidad de la musculatura en esta zona, sí que es posible fortalecerla y lograr este objetivo mediante la realización de diversos ejercicios de tonificación muscular conocidos también como “gimnasia íntima”.

El entrenamiento de los músculos pélvicos sirve, finalmente, a dos causas: por un lado, ayuda a la mujer a tener un orgasmo más intenso durante el coito o la masturbación, y por otro, se consigue un momento erótico extra para el hombre mediante este “perrito vaginal” durante la relación sexual.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

22 Agosto 2016

Si eres tan ansiosa como yo, y si te ha encantado el chico con el que saliste, ¡seguro querrás saber si sigue interesado en ti!

¿Cuándo me mandará mensaje? ¿Volveremos a salir? Tranquila, si él está interesado te lo dirá. Aunque… si no te aguantas a decírselo, ¿por qué no te animas? Tú también puedes dar el siguiente paso.

1. Si le gustas, te dirá para verte

Si le interesas de verdad, te dirá de verse, ¡y muy a menudo! ¿Segunda, tercera, cuarta cita? ¡A él le gustas mucho!

2. Si le gustas, querrá pasar más tiempo contigo

Quizá no te lo diga con palabras pero sí con actos. Cuando las citas son interminables y no quiere que se acabe, entonces es segurísimo: él está muy interesado en ti.

3. Si le gustas, no le dará miedo avanzar

A veces, las relaciones avanzan sin que nos demos cuenta. Si él está interesado en ti, ¡no tendrá problemas! Confía en que si siguen hablándose y viéndose es porque no le ha atacado ese molesto miedo al compromiso.

4. Si le gustas, te lo dirá

Los hombres son más directos que nosotras, ¡si le interesas probablemente te lo dirá!

Pero… si muestra interés pero no ha dado señales muy claras, ¿por qué no le dices tú lo que sientes? ¡Anímate! No tienes nada que perder. Si quieres algo, ¡lucha por eso!

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

15 Agosto 2016

Al entrar en una relación, tu pareja te atrae y él se siente atraído por ti. Pero con el tiempo, hay muchas posibilidades de que la relación pierda su esencia. Tu pareja incluso podría dejar de sentirse atraído por ti.

Bueno, si ese es el caso entre tú y tu pareja, aquí hay algunos trucos para aumentar la atracción en tu relación.

#7 No seas una persona aburrida

Si eres una persona aburrida, sin duda no conseguirás ninguna atención por parte de tu pareja. Si haces cosas diferentes y te diviertes, tu pareja nunca va a dejar de estar atraíado por ti.

#6 Presta atención a tu lenguaje corporal

Es muy importante tener un lenguaje corporal confiado. Cuando eres segura de ti misma y hablas con confianza, llamas la atención de las personas que te rodean. Incluso en una relación, vas a llamar la atención de tu pareja cuando si tienes un lenguaje corporal impresionante.

#5 Sé feliz

Asegúrate de llevar una sonrisa en la cara. Cuando eres una persona feliz, serás capaz de difundir la felicidad a los de tu alrededor. Tu pareja también se sentirá seguro si mantienes un aura agradable y cómoda.

#4 Ten vida social

Socializar hace una gran diferencia en tu vida. Cuando se socializa, pareces una persona amistosa, alguien que siempre está ahí para la gente. Cuando tienes una gran vida social, tu pareja también estará encantado de ser parte de tu vida.

#3 Trata de estar presentable siempre

Cuando se trata de verse bien, recuerda que vestirse para las ocasiones especiales no es suficiente. Incluso si no van a pasar mucho tiempo juntos, siempre asegúrate de que la forma en que vistes tenga un impacto en tu pareja.

#2 Sé protectora

Lo creas o no, a la mayoría de la gente le gusta cuando hay alguien que cuida de ellos. Cuando realmente te preocupas por tu pareja, sin duda disfrutará estar cerca de ti.

#1 Tengan relaciones sexuales con más frecuencia

No permitas que tu vida sexual se desintegre con el tiempo. En la mayoría de las relaciones, si hay una persona que no está interesada en el sexo, entonces hay muchas posibilidades de que la relación se venga abajo. Asegúrate de que cada vez que tengan relaciones, sea como la primera vez que lo hicieron.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

15 Agosto 2016

Seguro alguna vez te ha pasado de descubrir ese brillo verdoso en los ojos de tus amigos con respecto a tu pareja, que señala que están celosos. Y aunque lo primero que quizá te viene a la mente es que te tienen envidia, hay otros factores que pueden estar afectando la relación con tus amigos con respecto a tu pareja.

1. Están celosos de tu felicidad

Esta es una de las razones más dolorosas por las que nuestros amigos pueden estar celosos de nuestra relación de pareja. Y aunque quisiera poder decir que es la razón menos frecuente, lo cierto es que es una de las causas principales de celos.

2. Estás demasiado absorbida por la relación

Claro que tus amigos podrían tener un buen motivo para estar celosos de tu pareja, y es que desde que estás con esa persona ¡te has olvidado de tus amigos! En este caso tendrás que analizar realmente tu actitud con respecto a ellos, y por el bienestar de todos buscar el equilibrio.

3. Amigo soltero vs. Amigo en pareja

Quizá tus amigos están felices de estar solteros y no te envidian para nada que estés en pareja, pero las cosas simplemente no están funcionando entre ustedes. Ellos quieren salir a divertirse como siempre y tú quieres llevar a tu pareja a todos lados, y los lugares y las actividades ya no son compatibles con tu nueva vida de pareja.

4. Tu pareja no les cae bien a tus amigos

También puede suceder que tu pareja no les caiga bien a tus amigos. Lo mejor en estos casos es hablar con tus amigos y con tu pareja para que hagan un esfuerzo para llevarse bien, porque ambas relaciones son importantes en tu vida.

5. Tus amigos no le caen bien a tu pareja

Quizá son tus amigos quienes no le caen bien a tu pareja, y consciente o inconscientemente crea situaciones en las que tus amigos se sienten incómodos, y por eso están celosos de tu pareja. Otra vez, lo mejor es una buena charla para aclarar las cosas.

¿Te ha pasado alguna vez que tus amigos estén celosos de tu pareja? ¿Cuál era el motivo? ¡Comenta! Y descubre cuáles son las 5 cosas que los amigos no te dicen sobre tu relación, pero que deberías saber.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

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