Santa Cruz de la Sierra
09 Septiembre 2016

Lo que se conoce popularmente como “perrito vaginal” no es sino la facultad que poseen algunas mujeres a la hora de mantener relaciones sexuales. ¿En qué consiste? El “perrito vaginal” se refiere a la contracción de la zona perineal y vaginal de forma automática cuando la mujer tiene un orgasmo, provocando que el pene, que se encuentra dentro de la vagina de la fémina, si se mantiene en estado inmóvil, puede sentir una caricia similar a una “lamida” de un perro.

Esta habilidad, que contribuye a un grado de placer extra por parte del hombre, puede aprenderse mediante el entrenamiento del músculo del suelo pélvico. A pesar de que no todas las mujeres son capaces de conseguirlo debido a la debilidad de la musculatura en esta zona, sí que es posible fortalecerla y lograr este objetivo mediante la realización de diversos ejercicios de tonificación muscular conocidos también como “gimnasia íntima”.

El entrenamiento de los músculos pélvicos sirve, finalmente, a dos causas: por un lado, ayuda a la mujer a tener un orgasmo más intenso durante el coito o la masturbación, y por otro, se consigue un momento erótico extra para el hombre mediante este “perrito vaginal” durante la relación sexual.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

22 Agosto 2016

Si eres tan ansiosa como yo, y si te ha encantado el chico con el que saliste, ¡seguro querrás saber si sigue interesado en ti!

¿Cuándo me mandará mensaje? ¿Volveremos a salir? Tranquila, si él está interesado te lo dirá. Aunque… si no te aguantas a decírselo, ¿por qué no te animas? Tú también puedes dar el siguiente paso.

1. Si le gustas, te dirá para verte

Si le interesas de verdad, te dirá de verse, ¡y muy a menudo! ¿Segunda, tercera, cuarta cita? ¡A él le gustas mucho!

2. Si le gustas, querrá pasar más tiempo contigo

Quizá no te lo diga con palabras pero sí con actos. Cuando las citas son interminables y no quiere que se acabe, entonces es segurísimo: él está muy interesado en ti.

3. Si le gustas, no le dará miedo avanzar

A veces, las relaciones avanzan sin que nos demos cuenta. Si él está interesado en ti, ¡no tendrá problemas! Confía en que si siguen hablándose y viéndose es porque no le ha atacado ese molesto miedo al compromiso.

4. Si le gustas, te lo dirá

Los hombres son más directos que nosotras, ¡si le interesas probablemente te lo dirá!

Pero… si muestra interés pero no ha dado señales muy claras, ¿por qué no le dices tú lo que sientes? ¡Anímate! No tienes nada que perder. Si quieres algo, ¡lucha por eso!

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

15 Agosto 2016

Al entrar en una relación, tu pareja te atrae y él se siente atraído por ti. Pero con el tiempo, hay muchas posibilidades de que la relación pierda su esencia. Tu pareja incluso podría dejar de sentirse atraído por ti.

Bueno, si ese es el caso entre tú y tu pareja, aquí hay algunos trucos para aumentar la atracción en tu relación.

#7 No seas una persona aburrida

Si eres una persona aburrida, sin duda no conseguirás ninguna atención por parte de tu pareja. Si haces cosas diferentes y te diviertes, tu pareja nunca va a dejar de estar atraíado por ti.

#6 Presta atención a tu lenguaje corporal

Es muy importante tener un lenguaje corporal confiado. Cuando eres segura de ti misma y hablas con confianza, llamas la atención de las personas que te rodean. Incluso en una relación, vas a llamar la atención de tu pareja cuando si tienes un lenguaje corporal impresionante.

#5 Sé feliz

Asegúrate de llevar una sonrisa en la cara. Cuando eres una persona feliz, serás capaz de difundir la felicidad a los de tu alrededor. Tu pareja también se sentirá seguro si mantienes un aura agradable y cómoda.

#4 Ten vida social

Socializar hace una gran diferencia en tu vida. Cuando se socializa, pareces una persona amistosa, alguien que siempre está ahí para la gente. Cuando tienes una gran vida social, tu pareja también estará encantado de ser parte de tu vida.

#3 Trata de estar presentable siempre

Cuando se trata de verse bien, recuerda que vestirse para las ocasiones especiales no es suficiente. Incluso si no van a pasar mucho tiempo juntos, siempre asegúrate de que la forma en que vistes tenga un impacto en tu pareja.

#2 Sé protectora

Lo creas o no, a la mayoría de la gente le gusta cuando hay alguien que cuida de ellos. Cuando realmente te preocupas por tu pareja, sin duda disfrutará estar cerca de ti.

#1 Tengan relaciones sexuales con más frecuencia

No permitas que tu vida sexual se desintegre con el tiempo. En la mayoría de las relaciones, si hay una persona que no está interesada en el sexo, entonces hay muchas posibilidades de que la relación se venga abajo. Asegúrate de que cada vez que tengan relaciones, sea como la primera vez que lo hicieron.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

15 Agosto 2016

Seguro alguna vez te ha pasado de descubrir ese brillo verdoso en los ojos de tus amigos con respecto a tu pareja, que señala que están celosos. Y aunque lo primero que quizá te viene a la mente es que te tienen envidia, hay otros factores que pueden estar afectando la relación con tus amigos con respecto a tu pareja.

1. Están celosos de tu felicidad

Esta es una de las razones más dolorosas por las que nuestros amigos pueden estar celosos de nuestra relación de pareja. Y aunque quisiera poder decir que es la razón menos frecuente, lo cierto es que es una de las causas principales de celos.

2. Estás demasiado absorbida por la relación

Claro que tus amigos podrían tener un buen motivo para estar celosos de tu pareja, y es que desde que estás con esa persona ¡te has olvidado de tus amigos! En este caso tendrás que analizar realmente tu actitud con respecto a ellos, y por el bienestar de todos buscar el equilibrio.

3. Amigo soltero vs. Amigo en pareja

Quizá tus amigos están felices de estar solteros y no te envidian para nada que estés en pareja, pero las cosas simplemente no están funcionando entre ustedes. Ellos quieren salir a divertirse como siempre y tú quieres llevar a tu pareja a todos lados, y los lugares y las actividades ya no son compatibles con tu nueva vida de pareja.

4. Tu pareja no les cae bien a tus amigos

También puede suceder que tu pareja no les caiga bien a tus amigos. Lo mejor en estos casos es hablar con tus amigos y con tu pareja para que hagan un esfuerzo para llevarse bien, porque ambas relaciones son importantes en tu vida.

5. Tus amigos no le caen bien a tu pareja

Quizá son tus amigos quienes no le caen bien a tu pareja, y consciente o inconscientemente crea situaciones en las que tus amigos se sienten incómodos, y por eso están celosos de tu pareja. Otra vez, lo mejor es una buena charla para aclarar las cosas.

¿Te ha pasado alguna vez que tus amigos estén celosos de tu pareja? ¿Cuál era el motivo? ¡Comenta! Y descubre cuáles son las 5 cosas que los amigos no te dicen sobre tu relación, pero que deberías saber.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

01 Agosto 2016

La separación es una de las etapas de la vida que la mayoría de las parejas nunca quiere atravesar. Pero muchas veces resulta inevitable y tampoco es el fin del mundo. La clave radica en qué herramientas posee cada persona para aprender a sobrellevar ese duelo.

Cada integrante puede atravesar diferentes caminos para aceptar que la relación se terminó. Dependerá de cómo procese la situación y de su capacidad de aceptación, concepto fundamental a la hora de superar la disolución de la pareja.

"Siempre que se habla de aceptación, se habla de que tenemos que incorporar a nuestra vida algo que no queremos que suceda, algo que no es grato y no sólo eso, es doloroso", explicó el licenciado en Psicología Sebastián Girona (MN 44140). "Por eso, aceptar siempre implica un duelo, implica transitar un dolor, en este caso por lo que no fue, por lo que no salió como yo quería. Ese es el duelo que tiene que ver con pasar de lo ideal (lo que yo quería) a lo real (lo que sucedió). Aceptar implica un proceso y este siempre conlleva tiempo y cambios. O sea que durante este tiempo voy a pasar por diferentes estados".

Es importante saber desde el principio que el proceso de aceptación no está libre de recaídas. Aunque la persona lo transite de manera positiva, en algún momento puede presentarse una fase de crisis. Eso no implica un retroceso sino que la recaída es una parte natural de la situación. No hay que enojarse con eso. En todo caso, la recaída también hay que aceptarla.

"Una relación que se termina, en la que hubo convivencia de años y se formó una familia con hijos, forma parte de la realidad psíquica de esa persona y puede requerir mucho tiempo entender que ya no está ese vínculo, que se perdió y que, al mismo tiempo se debe comenzar a reconstruir la vida", dijo el especialista. Y añadió: "Es todo un proceso mental que implica una crisis personal muy profunda. Una pareja con hijos puede llegar a tardar en separarse definitivamente como mínimo dos años".

Dentro de ese proceso pueden existir distintas etapas y distintos momentos. La canción de Joaquín Sabina reza que un hombre tardó en olvidar a una mujer "19 días y 500 noches" para explicar que las pérdidas se sufren más por la noche, que es la etapa del día de mayor intimidad y suele ser el momento en el que uno se queda "a solas consigo mismo".

Cuando una relación comienza a estar en crisis, es común que aparezca la angustia, generalmente relacionada a la incertidumbre. "Esto sucede porque se pierde control en algo que uno acostumbra a tener controlado y estable. Muchas veces sucede que, después de separarse, esa persona vuelve a tener control sobre sí mismo y eso hace que baje la angustia. También puede aparecer una sensación de alivio, que hasta puede ser provisoria", describió Girona.

Para pensar en el proceso, dependerá, por supuesto, de cómo haya sido esa separación, si lo decidió uno solo, si fue un consenso, si se dio de manera abrupta o surgió después de un largo período de crisis. Cada caso posee sus propias características. "De cualquier forma, estamos hablando de una frustración personal y de la posibilidad de aprendizaje que dejará o no, dicha frustración", aclaró el especialista, quien puntualizó que "la primera etapa puede tener que ver con alivio, angustia o sensación de liberación, es una etapa provisoria que aparece inmediatamente después de la separación".

Lo habitual es que los sentimientos de los instantes posteriores a una ruptura sean muy diferentes a los de pasado un tiempo. El alivio o la sensación de liberación le dejarán paso a la segunda etapa.

"La etapa siguiente tiene que ver con tomar dimensión real de lo que pasó. Con poder darse cuenta y tomar conciencia que comienza otra etapa de la vida, diferente a la anterior, y en la que esa persona tendrá que trabajar en su mundo interno para poder entender qué fue lo que ocurrió en la pareja", describió Girona. "Se analizan qué conflictos surgieron por responsabilidad propia, cuáles se atribuyen a comportamientos del otro. Esta es una etapa que no tiene tiempos predeterminados, dependerá de cada uno".

Después de entender qué fue lo que realmente sucedió, llegará el momento de volver a empezar, por lo menos en lo que respecta en la vida afectiva. "Se debe comenzar a reconstruir a partir de lo que quedó y poder generar una apertura hacia el mundo exterior en donde se contemple la posibilidad de conocer a alguien. Esta etapa es muy diferente a la anterior, menos reflexiva y tiene que ver con pasar a la acción", siguió el especialista.

La duración de cada etapa también es importante. "No hay que apurar ni acelerar el proceso de aceptación y duelo", ya que si cada etapa dura lo que tiene que durar, el proceso terminará favorablemente y eso permitirá poder aprender de lo que pasó y empezar otra historia más sana".

Frente a una separación o crisis personal, cabe destacar el concepto de resiliencia que es la capacidad de transitar y superar una crisis personal e incluso salir fortalecido. Es como el dicho "lo que no te mata te fortalece".

"Dependerá de la capacidad de resiliencia que tiene cada uno, el tiempo que tarde en aceptar la separación. A esto habrá que sumarle las redes sociales de esa persona, las personas que están alrededor y que forman parte del contexto percibido, es ahí en donde hay que apoyarse para poder recuperarse de una ruptura", agregó.

Una separación no es ni buena ni mala en sí misma. Eso lo decide una persona y el veredicto llega con el tiempo. Si después de una separación se puede aprender de lo que pasó para formar una pareja más sana y más feliz, entonces habrá significado una oportunidad que se aprovechó de manera saludable.

En ese sentido, Girona finalizó: "Si después de una separación la persona sigue formando parejas que le hacen mal y su vida sentimental no termina de avanzar, entonces no habrá podido aprovechar la ruptura".

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

22 Julio 2016

Cuando dos personas se enamoran desean pasar todo el tiempo juntos, pero la realidad siempre es otra.

La mayoría de los jóvenes trabajan para pagar su universidad. La otra parte está dedicada a sus estudios a tiempo completo porque sus padres costean sus gastos.

En ambos casos, la exigencia paterna es la misma, que sus hijos se concentren en estudiar y de preferencia se olviden del noviazgo para que no se distraigan y no afecte su carrera.

Sin embargo, una persona equilibrada sabrá dar los espacios para cada cosa y disfrutar cada tiempo. Por eso, es muy importante establecer muy bien los tiempos.

“Las parejas maduras dejan los fines de semana para compartir juntos y entre semana se dedican a su parte profesional y estudios”, por ejemplo. Toma en cuenta los siguientes consejos para que tu noviazgo se desarrolle de la mejor manera.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

22 Julio 2016

Qué tanto han cambiado las cosas que ahora la infidelidad está igual en hombres como en mujeres. Según estudios realizados en Estados Unidos y Europa, entre el 55 y 60% de las mujeres de más de 35 años han tenido por lo menos una experiencia extramatrimonial. Este número puede ser aún mayor entre las mujeres que trabajan.

Será posible que ¿seis de cada 10 mujeres son infieles? La liberación femenina, el hecho de que las féminas trabajan al par de los hombres, que muchas son desatendidas en el hogar, y que los tiempos han cambiado, todo influye para que esto ocurra.

Una de las cosas que pueden llevar a una mujer a tener una relación extra es cuando el hombre no es detallista, ha descuidado las obligaciones, olvida alguna fecha importante...son cosas que van desgastando una relación.

La falta de comunicación o comprensión puede llevar a cualquier mujer a buscar a otra persona que sí le preste la atención que necesita.

Otra cosa que influye es cuando el hombre es malo en la cama. Este es un factor clave en las relaciones. Si una pareja no se entiende en la cama resulta muy difícil que su historia tenga futuro.

Aunque el aspecto no lo es todo, sí es algo muy importante. Que un hombre no se preocupe de su imagen no descuide su aspecto es otra de las cosas que puede tentar a una mujer a ser infiel.

No hacer planes. Para que la pareja funcione es importante hacer planes juntos. Caer en la monotonía y la rutina es otro de los motivos que puede llevar a infidelidades.

La fidelidad no se jura ni se reclama: se obtiene. Cuando se llegue a ella como un logro de la pareja, les dará bienestar; cuando sólo se sostenga por sometimiento o prejuicio, el deseo y el dolor abrirán las puertas a los terceros, analice cómo está llevando su relación y haga lo posible por rescatarla.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

22 Julio 2016

Es frecuente que una pareja discuta porque uno de los dos es maniático de la limpieza o porque uno de los dos tiene la sensación de hacerse cargo de más responsabilidades de las que le corresponden. Las discusiones por asuntos tan cotidianos puede acabar matando la confianza en una relación de pareja porque no es saludable llegar a casa y empezar a discutir.

¿Cómo evitar que las tareas de la casa sean un muro en tu relación?

1. En primer lugar, la organización es fundamental para tener una buena gestión de las labores domésticas. Para ello, puede elaborar un calendario en colaboración con su pareja para delimitar qué funciones va a realizar cada uno.

2. Es importante que ambos hagan todas las tareas, incluso, aquellas que no les gustan. Así es más fácil dar valor al esfuerzo que implica la realización de cada tarea.

3. Empiece el día haciendo esas tareas de la casa que menos les gustan para liberarse de esa obligación y así disfrutar con las demás.

4. Dele las gracias a su pareja con más frecuencia y valore también su propio esfuerzo.

5. También es posible plantear la solución de contratar a una persona que limpie en casa dos días por semana o que planche la ropa.

6. Si uno no ha cumplido con su función, entonces, el otro no tiene que hacer la tarea por él. Puede hacerlo al día siguiente.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

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