Santa Cruz de la Sierra
25 Mayo 2016

A Luis lo dejó su novia. La relación de pareja se había estancado tras unos meses porque ella no percibía que él le transmitiera sentimiento alguno.

La familia del joven le animó a acudir al psicólogo al comprobar que no entendía las razones del abandono, aunque tampoco veían que hubiera un sufrimiento aparente.

“Los alexitímicos no saben poner etiquetas a eso que están sintiendo”, explica la psicóloga Julia Vidal.

 “Suelen estar con su pareja porque toca, observan y siguen las normas, hacen lo mismo que el entorno. Sí llegan a sentir atracción y tienen relaciones sexuales, pero no expresan nada más. Cuando les abandonan lo único que alcanzan a decir es que creen que se sienten mal”.

La neurología aborda la alexitimia cuando aparece una lesión en el cerebro provocada, habitualmente, por un tumor o por un íctus (conjunto de enfermedades que afectan a los vasos sanguíneos). Si es fruto de un ictus, su tratamiento puede ayudar a que mejore, con apoyo también de fármacos del grupo de los antidepresivos.

En el caso de ser causada por un tumor, no se puede asegurar si al ser extirpado se puede mejorar el problema. Vidal considera que si la alexitimia no se trata puede degenerar en depresión, aislamiento social por falta de empatía y desarrollo de problemas psicosomáticos. En algunos casos, deriva en problemas de alcoholismo, drogas y trastornos alimentarios.

Personalidad

El perfil del alexitímico responde a una persona distante, rígida, sin sentido del humor, introspectivo, aburrido y carente de imaginación.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

25 Mayo 2016

Si quieres que la noche no termine nunca, no hay nada mejor que ofrecerle alimentos afrodisiacos que van a convertir la noche en un torbellino de pasión. A continuación los mejores alimentos afrodisiacos.

Vino: un vasito de vino es ideal para una cena romántica a la luz de las velas. Todo en el vino puede estimularnos: su olor, su sabor, su tacto; de hecho, para muchos beber vino es una experiencia erótica.

Ostras: todos en algún momento hemos oído decir que las ostras son afrodisiacas.

La canela: dicen que es una de las especies más dicotómicas que existen. Entre lo dulce y el amargo, la canela es un aroma perfecto para acompañar tus platos.

Fresas con nata: de película, pero cierto. El juego de untar las fresas con las natas es superexcitante, así que no dejes de llevarle una bandeja con un plato de estos frutos y un pote de nata. Seguro que se divertirán.

Chocolate: aunque muchos dicen que es el mejor sustituto para el sexo, también puede convertirse en un buen acompañante para practicarlo.

Ensalada de rúcula: si quieres preparar una cena ligera (si deseas una noche especial, una cena pesada no es la mejor opción), es mejor utilizar la rúcula que la lechuga. Se dice que sus propiedades se utilizan como afrodisiaco desde épocas pretéritas.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

23 Mayo 2016

El hecho de estar enamorados no quiere decir que tengan que estar juntos todo el tiempo y que tampoco deba cada uno hacer a un lado sus aficiones o intereses.

En nombre del amor muchos caen en conductas codependientes que en lugar de fortalecer su relación de pareja con el tiempo la perjudica.

Si quieres velar por tu crecimiento y por el de tu pareja, sigue estas recomendaciones día a día:

1. Vence el miedo a ser rechazada; ensaya ser tú misma.

2. No pierdas de vista cuál es tu identidad.

3. No digas “sí” cuando en realidad quieres decir “no”.

4. Evita ver a tu pareja como la persona que posee todo lo que tú no te sientes capaz de poseer. Más bien, lucha por conseguirlo.

5. Di lo que necesitas y facilita lo que necesita el otro.

6. Conoce tus miedos, acepta tus carencias y dificultades y aprende a lidiar con ellas.

7. Potencia otras relaciones en el trabajo, con tus hijos, haciendo algún deporte.

8. No abrumes a tu pareja con demandas excesivas; preserva tu espacio personal y aprende a respetar el suyo.

9. Evita considerarte responsable de cómo se siente y de cómo actúa tu pareja.

10. Señala bien los límites de tus concesiones. De este modo te respetas y orientas al otro a que lo haga.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

19 Mayo 2016

Algunas historias de amor presentan muchos obstáculos, entre los que se encuentra el de la religión. No es fácil amar a alguien cuando se tienen convicciones diferentes. Sin embargo, algunas personas consiguen que su amor triunfe pese a todo, haciendo que estas barreras terminen cayendo.

El amor nos suele sorprender como fruto del azar. Nunca sabemos cuándo, pero sobretodo nunca sabemos con quién. Una católica practicante puede enamorarse de un musulmán, y un musulmán puede hacerlo de una judía. Todo es posible, el amor no conoce fronteras. Cuando ocurre que dos personas de religiones diferentes se enamoran, la primera cosa que se debe hacer es hablar de eso precisamente. Hay varias preguntas que los enamorados tienen que plantearse: ¿Estoy verdaderamente enamorado? ¿Estoy dispuesto a hacer una serie de concesiones en el caso de que fuera necesario? ¿Estoy dispuesto a convertirme en el caso de que fuera indispensable? ¿Queremos tener niños? ¿Qué religión elegiremos para educarles?

Hay parejas para quienes esta cuestión no supone ningún tipo de problema, pero son las familias respectivas las que sí los suponen. Antes de hablarles de su historia de amor, asegúrense de que lo suyo no es solo una aventura pasajera, sino que es algo serio y con visos de continuidad en el tiempo.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com                

19 Mayo 2016

Las mujeres desde niñas soñamos con encontrar el hombre perfecto, ese ser con el que compartiremos el resto de nuestra vida y será el padre de nuestros hijos.

Sin embargo, para encontrar el 'príncipe azul', no importa si llega montado en un caballo blanco o en una motocicleta,hay tres cualidades que jamás deben faltarle al hombre de tu vida, afirma María Marín, terapeuta en su sitio web, las cuales son:

1. Es seguro de sí mismo: Cuando un hombre es seguro, confía en ti, te permite crecer y no se siente intimidado por tus éxitos. Mientras, un hombre inseguro te demostrará celos y tratará de controlarte: desde decirte qué ropa ponerte, hasta tratar de alejarte de tus amigos.

2. Es equilibrado: Él sabe crear un balance, tiene prioridades en su vida y no permite que el exceso de trabajo, gastos o placeres afecten su relación amorosa.

Por ejemplo, no va a dejar de acompañarte a un evento familiar porque su trabajo es más importante que tú.

3. Es visionario: Tiene un espíritu emprendedor, y tal vez no ha alcanzado grandes logros todavía, pero proyecta un buen futuro porque está trabajando fuerte. Por el contrario, un hombre conformista no tiene ambiciones, ni sueña con un futuro juntos. “Si eres soltera con metas, te exhorto a que comiences a fijarte en hombres seguros de sí mismos, equilibrados y visionarios”, recomienda María Marín.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com                

19 Mayo 2016

Cupido da el flechazo, pero es labor de los enamorados mantener vivo el sentimiento y, con la distancia, hay que despertar la imaginación y sacar a ese romántico que todos llevamos dentro.

La gran ventaja de nuestra época es que la tecnología nos acerca a cualquier rincón del mundo, así que es más sencillo “llevar” una serenata a través de Youtube, dar los buenos días desde Whatsapp o hablar durante horas en una videollamada.

“Las personas necesitamos piel y contacto. No todas las parejas son capaces de soportar la ausencia del otro”, sentencia Vicente Ángel Briet, sexólogo. En principio suena desalentador, pero no es un caso perdido y hay “trucos” para que la llama de la pasión no muera y si se juegan las cartas correctas, hasta puede ser una ventaja.

Por más que las cosas vayan viento en popa, las discusiones estarán presentes en algún momento. El problema con la distancia, es que suele darle mayor magnitud a las peleas.

“Es recomendable calmarse antes de abordar un conflicto, pues de lo contrario será más fácil entrar en una escalada de reproches e incluso de agresiones nada constructivas”. Además, agrega, es mejor compartir todos estos sentimientos con el otro, pues así los lazos se hacen más fuertes y se llega a un mejor entendimiento.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

19 Mayo 2016

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud sexual es “un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad”.

1. Vida sana. Las normas básicas, como seguir una dieta equilibrada, dormir bien y practicar deporte diariamente, son elementos positivos para la predisposición y capacidad sexual. De hecho, 6 de cada 10 hombres que sufren disfunción eréctil tienen exceso de peso.

2. Consulta tu problema. Muchas dificultades sexuales permanecen años sin salir a la luz por el desconocimiento de quien las sufre o por una actitud pasiva ante los síntomas. Es fundamental la consulta con el especialista ante cualquier señal, ya que puede estar ligada a otros problemas de salud que han podido pasar desapercibidos.

3. Vida sexual segura. Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) están ahí. En muchos casos pueden evitarse llevando una vida sexual segura, respetando las medidas higiénicas y manteniendo sexo sin protección solo en pareja monógama, cuando ambos hayan descartado sufrir algún tipo de infección.

Un hábito que puede contribuir a protegernos contra las infecciones es orinar después de mantener relaciones sexuales.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

11 Mayo 2016

El psicólogo Enrique García Huete defiende que cuanta más similitud haya en el estilo de amar, se consiguen más gratificaciones, así como un alto nivel de entendimiento.

Debe saber que existen seis diferentes estilos de amar en los que se pueden englobar las relaciones humanas íntimas: lúdico, erótico, pragmático, obsesivo, altruista y de amistad.

El psicólogo Enrique García Huete defiende que cuanta más similitud haya en el estilo de amar, la pareja funcionará mejor, porque se consiguen más gratificaciones, así como un alto nivel de entendimiento.

“Todos los contrarios se darían “de narices”, sobre todo los que aman de forma lúdica, erótica y obsesiva”, asegura García Huete.

“Una persona que no es nada celosa y que confía en su pareja no entiende al que es obsesivo, ni sus preguntas de donde estás, que haces…”

Uno muy lúdico (una persona enamoradiza) con alguien que no lo es se va a llevar a matar; y el muy erótico con otro que no lo es, lo mismo. Los dos únicos estilos de amar que más combinarían serían el pragmático y el de amistad.

El resumen es que las diferencias no pueden ser muy dispares para que se logre la complementariedad. En opinión de este psicólogo, la cultura del momento y los grupos de referencia son los que más influyen en el estilo de amar que adquiere cada persona. Incluso influyen mucho más que los valores transmitidos en el seno familiar.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

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