Santa Cruz de la Sierra
21 Julio 2016

Las parejas que acostumbran a beber juntas una copa de vino o unas cervezas bien frías, tienen más posibilidades de durar más años o incluso hasta que la muerte los separe. El problema radica en cuando solo uno de los miembros gusta de las bebidas.

Las parejas compuestas por personas de más de 50 años de edad, se llevan mejor si ambos están acostumbrados a beber o si los dos son abstemios, según un estudio publicado en los Journals of Gerontology B: Psychology Sciencies.

Sin embargo, esta investigación no asegura que estas parejas sean más felices por tener los mismos gustos en bebidas, como tampoco busca que las parejas que no tienen esta costumbre la adquieran para salvar la relación, informó el portal Munchies.

El problema según la teoría es cuando una de las personas de la relación bebe mucho mientras la otra es abstemia.

"Son las parejas más propensas a experimentar problemas maritales, particularmente si la que bebe siempre es la esposa. Las mujeres que bebían mientras que sus esposos no, a menudo se sentían insatisfechas con su matrimonio", expresa la nota.

Los resultados fueron extraídos de encuestas realizadas a casi 3.000 parejas con un promedio de 33 años de matrimonio.

El equipo de investigación descubrió que en más de la mitad de los matrimonios ambos esposos bebían, y esas parejas mantenían una relación más sana que las parejas con un consumo alcohólico desigual. Lo mismo ocurrió con parejas de abstemios.

Así también advierten que la encuesta no alcanza a los bebedores con problemas (20% hombres y 6% mujeres de las personas encuestadas), esos son "un tema completamente diferente".

Redacción Leo.com.bo

Fuente: ultimahora.com

15 Julio 2016

Para superar la muerte de un ser querido debemos pasar una serie de fases durante un periodo de duelo. Las fases básicas de este periodo son tres: negación, dolor y asimilación. Está claro que las tres fases forman parte de un proceso, y en los tres casos el tiempo de duración depende mucho de la persona y el tipo de vínculo que había entre esta y la que ya no está.

La negación, es una etapa marcada por el drama de la noticia, que en un inicio cuesta asimilar. Cuándo alguien que queremos de repente nos deja, no podemos hacernos a la idea de qué esa persona ya no va a estar más con nosotros, y lo común es que se digan frases tales como “esto es una pesadilla, no es real”. Esta es la fase más corta, aunque también la más complicada.

Una vez aceptada la muerte, vendrá un periodo marcado por el dolor. Durante esta etapa es necesario buscar consuelo en nuestros seres queridos. Está claro que por mucho que le den el pésame, cuándo alguien al que quiere muere, nadie puede comprender su dolor.

Durante este periodo es necesario que llore todo lo que tenga que llorar, dejarlo dentro es peor. La última fase es la asimilación. En esta fase tras el intenso dolor viene la fase de adaptación que nos permite rehacer nuestra vida y seguir adelante.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

15 Julio 2016

Es importante que cada miembro de la pareja disponga de un tiempo y un espacio para sí mismo, pero hay que pactarlo y cerciorarse de que el otro entiende ese deseo de independencia sin considerarlo una muestra de desamor o abandono.

Si quiere velar por su crecimiento y por el de su pareja, siga las siguientes recomendaciones:

1. Venza el miedo a ser rechazada; ensaye ser usted misma.

2. No pierda de vista cuál es su identidad.

3. No diga “sí” cuando en realidad quiere decir “no”.

4. Evite ver a su pareja como la persona que posee todo lo que usted no se siente capaz de poseer. Más bien, luche por conseguirlo.

5. Diga lo que necesita y facilite lo que necesita el otro.

6. Conozca sus miedos, acepte sus carencias y dificultades y aprenda a lidiar con ellas.

7. Potencie otras relaciones en el trabajo, con sus hijos, haciendo algún deporte o asistiendo a algún curso de bisutería o inglés.

8. No abrume a su pareja con demandas excesivas; preserve su espacio personal y aprenda a respetar el suyo.

9. Evite considerarse responsable de cómo se siente y de cómo actúa su pareja.

10. Señale bien los límites de sus concesiones. De este modo se respeta y orienta al otro a que lo haga.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

14 Julio 2016

A medida que los labios se acercan para darse un beso, los párpados bajan cada vez más hasta que cierran los ojos mientras besamos, pero, ¿por qué cerramos los ojos?

La respuesta, como descubrió un equipo de investigadores del Royal Holloway College de la Universidad de Londres, se encuentra en nuestro cerebro.

Al analizar las experiencias sensoriales y sobre todo táctiles de las personas, descubrieron que cerrar los ojos es una especie de reacción instintiva, a fin de permitirle al cerebro concentrarse en la tarea en cuestión.

Resulta que nos cuesta procesar la información que proviene de un sentido (en este caso el tactoo) si al mismo tiempo recibimos un estímulo visual.

Los sujetos que participaron en el estudio debían completar diversas tareas visuales en tanto los investigadores median la percepción de sus sentidos (vista y tacto) y la conclusión fue de que cuando nuestros ojos trabajan más, nuestro sentido del tacto es menos sensible.

De modo que al bailar o tener sexo, tiene sentido cerrar los ojos pues eso nos permite percibir mejor las sensaciones táctiles, añadiendo placer a la actividad que efectuamos.

"Cerrar la entrada visual nos deja disponibles más recursos mentales para centrarnos en otros aspectos de nuestra experiencia", dice Polly Dalton, una de las autoras del estudio.

En conclusión, cuando nuestro cerebro de distrae con imágenes, nuestro sentido del tacto no funciona tan bien como cuando bloqueamos estos estímulos cerrando los ojos.

Puedes comprobarlo la próxima vez que beses haciéndolo con los ojos abiertos, pero no lo disfrutarás tanto que si lo haces con los ojos cerrados.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

07 Julio 2016

¿La mayoría de las personas considera que los encuentros sexuales más placenteros son aquellos que fueron espontáneos, sin embargo, esa idea es un mito que debe romperse, planteó Eusebio Rubio, presidente de la Asociación Mexicana para la Salud Sexual.

Se debe a que muchas parejas no se esfuerzan en organizar sus trabajos y tiempos para coincidir en un encuentro sexual, es decir, no buscan esforzarse.

“La idea de que la planeación le quita calidad a la experiencia es simplemente falsa. No es cierto. La falta de planeación hace que las parejas se queden sin tiempo y sexo”, afirmó, al participar en la presentación de una encuesta sobre sexualidad.Rubio explicó que, contrario a lo que se cree, la planeación de los encuentros sexuales aumenta la creatividad y la imaginación.

“La planeación aumenta el estímulo erótico. O sea, no está mal. El otro es sexo accidental, que es diferente y hasta peligroso en algunos casos, por eso tanto embarazo adolescente”. Dice que es importante que las parejas sean conscientes de que a la vida sexual hay que dedicarle tiempo y hacerle espacio en la rutina.

“El vínculo erótico es muy relevante para la salud psicológica y la estabilidad de la pareja. Si eso se desatiende, inicia un proceso de separación y de desintegración muy destructivo”, concluyó.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

07 Julio 2016

Es fácil que un hombre se queje de lo asfixiante que es su novia… y muchas veces, aunque no lo parezca, lo hacen sin siquiera darse cuenta. Estas son algunas de las conductas que sin darse cuenta están afectando su relación y la convierten en una novia asfixiante.

1. Mandarle mensajes todo el tiempo: Esto no es algo que solo las mujeres hacen, pero sí hay algunas chicas que se ponen muy intensas con los mensajes de texto.

2. Seguirlo: este sí es raro y nada saludable. Seguir a una persona es una gran falta de respeto y de confianza, más si lo hace sin su consentimiento. No solo se ve dependiente, sino también deshonesta y poco confiable.

3. Postearlo todo en Facebook: Está bien que sea una figura pública en redes sociales, pero hay un concepto que últimamente hemos olvidado en esta época y ese es: privacidad. ¿Comparte de más porque está marcando territorio? ¿Para que él haga lo mismo? Cuidado con lo que comparte… recuerde lo que dice el dicho: “dime de qué presumes y te diré de qué careces.”

4. Alejarlo de sus amigos: Es entendible, las mujeres son un poquito celosas, especialmente porque consideran que todos sus amigos son una mala influencia, pero ¿una relación no se basa en respeto, confianza y comunicación? Confíe en él… si no lo hace, simplemente no tendrán futuro.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

05 Julio 2016

Un equipo de investigadores de la Universidad Cristiana de Texas (Estados Unidos) ha revelado un hecho preocupante para las mujeres que ya están emparejadas con hombres: a las solteras les interesan más los varones que mantienen una relación porque les parecen más atractivos, cariñosos e, incluso, hasta más ricos, según ha explicado la doctora Sarah Hill y publica el rotativo 'The Daily Mail'. 

En el experimento, varios psicólogos ofrecían a dos grupos de mujeres que estimaran el atractivo de diversos hombres que aparecían en diferentes imágenes, tanto solos como en compañía de sus esposas. Los resultados demostraron la hipótesis de que los hombres con novia o esposa suscitan más interés en otras mujeres que los solteros.

Los científicos encuentran la explicación para esa reacción en la copia de la elección de pareja, una conducta que desarrollan otros animales. Esa estrategia permite que la hembra ahorre tiempo y energía a la hora de encontrar un compañero y reduce los riesgos a la hora de que tome una decisión errónea.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

01 Julio 2016

¿Puede una persona vivir sin sexo? Parece imposible, pero muchas religiones tienen la abstinencia como uno de sus basamentos, aunque allí la cuestión pasa más por apagar el deseo.

Según los especialistas, la falta de apetito sexual no genera infelicidad en los seres humanos. En cambio, cuando no se producen encuentros amorosos y el deseo es constante, aparecen los problemas. Uno de los primeros efectos es el descenso de la autoestima en muchas personas y parejas. 

El médico psiquiatra y sexólogo (MN 74.794) Walter Ghedin explicó que "existen momentos o etapas en las que el deseo se apaga y se establece en las parejas un acuerdo tácito de 'estar juntos pero sin sexo'. También es importante entender que hay personas que están solas pero no quieren exponerse a encuentros conflictivos o que pueden lastimarlas en el futuro".

Para Ghedin, "aunque no aparezca, el sexo siempre está". Lo esencial de esta actividad, muchas veces, trasciende la necesidad corporal: practicarlo es uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que hay, según numerosos estudios científicos.

Uno de ellos, encabezado por la Universidad de Tuffts en Massachusetts, Estados Unidos, arrojó que "el sexo genera inmunoglobulina A (IgA), uno de los anticuerpos que ayuda a prevenir infecciones y resfriados. Pero hay más, practicarlo dos veces por semana aumenta en un 30% los niveles de este anticuerpo".

"El encuentro íntimo es una parte fundamental de la vida. No importa si se está en pareja o no, es indistinto. Se siente el deseo, la intensidad del amor, del placer y uno se entrega al otro sin perder la individualidad. Tenemos la capacidad innata de proyectar la vida en compañía, en donde el gran desafío de ser singulares es hacerlo bajo una experiencia íntima compartida", dijo Ghedin.

Las hormonas sexuales son claves. Aquellas que intervienen en este comportamiento, al perder actividad, dejan de segregar sustancias que afectan directamente el estado de ánimo y la motivación de las personas.

"Si esa fuerza llamada libido es inherente a lo humano, la represión o sublimación de la misma son adquiridas. El interés sexual puede reprimirse por experiencias frustrantes, traumas, vergüenza, rencores, falta de comunicación, incapacidad para demostrar afectos, entre otras cuestiones", aclaró el médico.

La experiencia erótica puede verse influida por distintos factores, personales o del vínculo. "Desde el punto de vista biológico del encuentro, el acto sexual, además de ser un buen ejercicio aeróbico, activa la liberación de sustancias como las endorfinas que brindan sensación de bienestar, de hormonas como la oxitocina que promueve el apego y de neurotransmisores como la dopamina que incrementa el deseo y ayuda a la repetición de la acción. Perder esto puede ocasionar problemas en la salud", contó el especialista.

Ghedin también alertó que "cuando el conflicto interno radica entre las ganas y la dificultad para encontrar un compañero/a sexual, la tensión no sublimada en otras actividades puede generar angustia, frustración y pensamientos recurrentes referidos a vivir sin sexo".

¿Se puede equilibrar la falta de sexo?

Algunos expertos recomiendan equilibrar la carencia sexual con una alimentación saludable, sin grasas, ni azúcares, ni café, y con ejercicio, para liberar la carga retenida.

"Hay personas que con la masturbación logran disminuir la tensión, pero para otras no es suficiente y necesitan el contacto cuerpo a cuerpo. En las mujeres es más frecuente la necesidad de un acercamiento más intenso, aun sabiendo que será ocasional", sostuvo Ghedin.

Respecto a las relaciones cibernéticas, Ghedin cree que es fundamental "escaparle a las redes sociales, los encuentros cara a cara siempre serán insuperables. Cambiar la soledad de la casa por un café, una salida al cine o la visita a una exposición de arte. No hay que quedarse con las malas experiencias de otros. Como en cualquier ámbito de la vida, cada ser humano debe crear sus propias vivencias", concluyó el sexólogo.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente Imujer.com

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